Jangan Konsumi Makanan yang Berlemak
Jika ingin mengonsumsi makanan saat malam hari, jangan lupa hindari 7 jenis makanan ini. Penasaran apa saja?
Mengisi perut malam hari, sebaiknya jangan dengan makanan yang berlemak. Seperti hamburger, kentang goreng, pizza dan lainnya.
Mengonsumsi makanan yang berlemak saat malam hari dapat membuat seseorang lesu keesokan paginya. Selain itu, makanan tersebut dapat menyebabkan saluran pencernaan bekerja terlalu keras untuk mencerna semua makanan tersebut.
