Kopi Membantu Membakar Kalori
6 makanan ini dapat bantu kalian percepat metabolisme lho. Apa saja ya kira-kira?
Sebuah penelitian membuktikan bahwa kopi dapat meningkatkan metabolisme. Menurut penelitian tersebut, minum tiga cangkir kopi (sekitar 270 mg) dapat membakar 300 kalori per hari.
Eits, namun yang dimaksud adalah kopi hitam ya. Bukan kopi yang telah ditambahkan pemanis atau pun susu.
