Tidak Minum Air Saat Makan

Tidak Minum Air Saat Makan

Banyak dasar-dasar hidup sehat yang tidak kita ketahui pasti kebenaran dan fungsinya. Beberapa aturan hidup sehat ini sebenarnya tak perlu dilakukan lho. Apa saja ya?

Sebagian orang pasti pernah mendengar tentang larangan mengonsumsi air saat makan. Air dipercaya akan menipiskan kandungan asam klorida dalam perut yang berfungsi untuk memecah makanan yang dikonsumsi.

Namun, minum air saat makan itu juga penting lho. Air merupakan elemen penting dari sistem pencernaan agar berfungsi dengan baik. Jika tubuh kalian tidak mendapatkan cukup cairan, perut akan mengambil air liur. Dengan meminum air putih, kalian mempermudah pekerjaan perut untuk mencerna makanan.

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel