Demi Menjaga Tubuh, Mikha Tambayong Mengaku Tak Pernah Makan Nasi
Instagram Tak makan nasi selama enam tahun, kini Mikha Tambayong mulai memaksakan dirinya untuk mengonsumsi sayur demi mendapatkan asupan protein.
Kanal247.com - Aktris cantik Mikha Tambayong dikenal memiliki tubuh yang ideal. Selain itu, kemampuan akting Mikha sebagai aktris tidak diragukan lagi. Ia juga kerap kali tampil dalam beberapa iklan.
Memiliki tubuh ideal seperti Mikha mungkin menjadi impian sebagian besar kaum hawa. Untuk bisa memiliki tubuh ideal, Mikha sendiri tak pernah luput dalam memerhatikan asupan makanannya.
Mikha juga mengaku bahwa dirinya tak pernah mengonsumsi nasi selama enam tahun terakhir. Ia tidak menghindari mengonsumsi nasi, hanya saja Mikha memang tidak seberapa suka.
"Bukan menghindari sih. Aku memang sudah tidak makan nasi selama 6 tahun," ucap Mikha saat ditemui di Jakarta Pusat, Minggu (12/8). "Aku memang tidak terlalu suka dengan nasi."
Selain tidak terlalu suka menonsumsi nasi, Mikha juga mengaku ingin mengurangi kadar gula yang ada dalam tubuhnya. Sebab, mengonsumsi nasi membuat badan terasa lebih berat saat berolahraga. Ia lebih memilih untuk memperbanyak asupan protein dan serat. Kini, ia pun belajar untuk mengonsumsi sayur-sayuran demi mendapatkan protein untuk tubuhnya.
"Karena menurut aku, ada efeknya ke badan ketika olahraga. Jadi bebannya lebih berat saja. Karena itu, aku memutuskan menghentikan asupan nasi dan memperbanyak protein dan serat," ujar Mikha. "Untuk serat, aku lebih fokus mengonsumsi sayuran sekarang. Karena memang bukan pecinta sayuran, jadi pekerjaan rumahku sekarang adalah memperbanyak makan sayur."
Lantaran tak suka mengonsumsi sayur-sayuran, ia pun memiliki beberapa alternatif. Mikha mencoba makan sayur dengan mengolahnya menjadi jus atau dicampur dengan buah-buahan. Alternatif tersebut ternyata efektif, sebab Mikha bisa semakin mengendalikan pola hidup sehatnya dengan baik.
Sementara itu, Mikha sendiri saat ini dikabarkan tengah menjalin hubungan dengan salah seorang atlet basket, Daniel Wenas. Hubungan itu pun sempat ditutup-tutupi, namun kini keduanya sudah berani membagikan kebersamaannya di depan publik.
Seperti yang diketahui baru-baru ini, melalui Instagramnya ia mengunggah foto mesranya dengan pujaan hatinya saat makan malam dalam rangka ulang tahun Wenas. Mikha yang memiliki tubuh tinggi terlihat sangat cocok bersanding dengan Wenas. Keduanya pun terlihat kompak dengan mengenakan busana bernuansa gelap.
