Dark Chocolate dapat Mengurangi Keinginan Makan, Cocok untuk Diet
Selain rasanya yang nikmat, dark chocolate juga memiliki manfaat kesehatan yang enggak terbayangkan, lho.
Kalian sedang diet dan kesulitan mengontrol nafsu makan? Hal tersebut dapat ditangani dengan mengonsumsi dark chocolate. Jenis cokelat satu ini dijamin enggak akan membuat diet kalian gagal. Pasalnya, ia dapat membuat perut kenyang lebih lama dan mencegah hasrat mengonsumsi makanan.
Hal tersebut telah dibuktikan oleh peneliti dari University Copenhagen. Jadi, jika ingin ngemil saat tengah diet, konsumsi saja cokelat hitam, ya. Eits, namun juga harus dibatasi dalam batas normal.
