Manfaat Teh Hijau untuk Tingkatkan Metabolisme
Mau tahu apa saja manfaat teh hijau? Simak di sini, yuk.
Susah buang air besar? Mungkin hal tersebut disebabkan oleh metabolisme yang lambat. Nah, untuk meningkatkan metabolisme tubuh, kalian dapat melakukannya dengan mengonsumsi teh hijau.
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang disebut katekin dan kafein yang dapat meningkatkan metabolisme. Kandungan tersebut membantu meningkatkan kadar hormon, norepinefin yang memberikan sinyal pada lemak yang tersimpan untuk dilepaskan ke dalam aliran darah sehingga dapat digunakan sebagai energi.
