Pancake dengan Sirup Maple Tidak Baik untuk Sarapan
Berbicara soal sarapan, kira-kira apa menu favorit kalian? Apa kalian tahu mungkin menu favorit kalian ternyata tidak baik dikonsumsi?
Pancake untuk sarapan mungkin bukan menu populer di Indonesia. Pancake merupakan makanan yang terbuat dari tepung, gula, telur dan susu. Mengawali hari dengan makanan tersebut sepertinya bukan ide yang bagus. Kalori yang terkandung di dalamnya sangat lah tinggi.
Ditambah dengan sirup maple yang ternyata terbuat dari sirup jagung dengan kandungan fruktosa tinggi. Kandungan tersebut dapat meningkatkan peradangan yang mendorong resistensi insulin yang akhirnya dapat menyebabkan diabetes tingkat 2.
