Mandi Air Hangat akan Meredakan Stress

Mandi Air Hangat akan Meredakan Stress

Mandi air hangat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho. Simak di sini!

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Inggris tahun 2002 menguak bahwa air panas dapat merangsang otak untuk memproduksi hormon oksitosin. Hormon tersebut bertanggung jawab untuk membuat kalian merasa senang dan positif.

Hal serupa juga ditunjukkan oleh survei yang dilakukan pada 80 orang. Mandi air hangat terbukti mengurangi rasa depresi dan pesimisme. Air hangat akan memberikan kombinasi antara kenyamanan dan ketenangan sehingga tubuh dan pikiran merasa nyaman.

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel

Loading...