Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Minum air putih di pagi hari tepat setelah bangun rupanya memiliki banyak manfaat, lho.
Manfaat pertama dari minum air putih saat perut kosong adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan karena sistem limfatik yang seimbang. Saat kekebalan tubuh meningkat, kalian akan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Untuk mengisi perut yang kosong, kalian dapat meminum satu atau dua gelas air putih. Kegiatan ini sebaiknya dilakukan sebelum menyikat gigi. Jadi, coba sediakan satu gelas air putih disamping tempat tidur kalian agar bisa dikonsumsi tepat setelah bangun.
