Cokelat Hitam Bisa Bikin Sulit Tidur
Penyebab sulit tidur bisa beragam. Mulai dari stres, kecemasan, obat-obatan, kondisi medis bahkan makanan, lho.
Cokelat hitam alias dark chocolate dapat menghambat tidur kalian. Cokelat hitam mengandung senyawa teobromin, feniletilamin dan anadamin yang dapat memacu jantung berdenyut lebih kuat sehingga perlu dihindari sebelum tidur.
