Tidur-Tiduran saat Membaca Tidak Baik untuk Mata

Tidur-Tiduran saat Membaca Tidak Baik untuk Mata

Mata rusak dapat disebabkan oleh berbagai hal. Salah satunya adalah kebiasaan yang kalian lakukan.

Tak hanya dalam cahaya redup, membaca sambil berbaring juga dapat membuat mata rusak. Kalian seharusnya membiasakan diri untuk membaca sambil duduk lantaran jarak ideal mata pada benda adalah 25 hingga 30 cm. Mata juga tidak akan cepat lelah jika membaca dalam posisi yang tepat.

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel

Loading...