Metabolisme Tubuh Akan Melambat
Enggak semua orang mempraktekkan diet sehat. Padahal dampak diet tidak sehat berbahaya untuk tubuh, lho.
Diet tak sehat membuat kalian memangkas nutrisi harian yang dapat menurunkan kerja metabolisme tubuh. Hal tersebut akan membuat tubuh menganggap kalian sedang kelaparan sehingga akan memperlambat pembakaran kalori. Berat badan malah akan sulit turun, lho. Maka dari itu, jangan kurangi asupan makanan secara ekstrem, ya.
