Posisikan Monitor Sejajar dengan Mata
Apa kalian sering merasa pegal dan mudah lelah ketika terlalu banyak duduk? Nah, hal ini menandakan bahwa kalian duduk dapat posisi yang salah.
Posisi monitor yang paling baik adalah sejajar dengan mata. Hal ini berguna agar kalian tidak harus menjulurkan kepala secara berlebihan. Kalian harus mendapatkan posisi yang santai dan netral.
Ketika menggunakan bahan ketika berupa media cetak, usahakan untuk menaruh buku atau kertas tersebut tepat di bawah layar. Hal itu berguna untuk meminimalisir pergerakan tubuh khususnya leher saat bekerja.
