Hindari Makanan Bersantan

Hindari Makanan Bersantan

Diet masih harus tetap bejalan meki dalam keadaan berpuasa. Kalian wajib memilih dengan bijak menu untuk sahur dan berbuka agar tidak mengalami kenaikan berat badan. Simak tipsnya di sini.

Kolak pisang mungkin jadi salah satu takjl favorit banyak orang. Namun, kolak bukan pilihan yang bijak buat kalian yang tengah menjalani diet. Santan di dalamnya dapat dengan mudah menaikkan kadar kolesterol dalam darah.

Jika kolesterol meningkat, maka tekanan dan kadar gula dalam darah juga turut meningkat. Maka dari itu, saat diet, kalian wajib menghindari makanan bersantan sebagai menu buka puasa dan sahur.

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel

Loading...