Jangan Konsumsi Soda
Diet masih harus tetap bejalan meki dalam keadaan berpuasa. Kalian wajib memilih dengan bijak menu untuk sahur dan berbuka agar tidak mengalami kenaikan berat badan. Simak tipsnya di sini.
Satu gelas soda dingin mungkin dapat mengobati dahaga setelah seharian berpuasa. Minuman bersoda sangat tidak dianjurkan untuk kalian yang menjalani diet. Pasalnya, soda mengandung kalori yang cukup tinggi.
Untuk membatalkan puasa, sebaiknya minum segelas air putih saja. Kalian juga dapat mengolah buah-buahan menjadi jus yang menyegarkan.
