Makan Daging Tanpa Lemak

Makan Daging Tanpa Lemak

Diet masih harus tetap bejalan meki dalam keadaan berpuasa. Kalian wajib memilih dengan bijak menu untuk sahur dan berbuka agar tidak mengalami kenaikan berat badan. Simak tipsnya di sini.

Banyak orang yang mengira bahwa mengonsumsi daging saat diet merupakan pantangan yang besar. Padahal, daging tidak akan menaikkan berat badan jika dikonsumsi dengan porti yang tepat.

Selain porsinya, kalian juga harus memilih daging tanpa lemak. Cara pengolahannya pun harus bijak, seperti dipanggang atau dibakar menjadi steak. Kalian dapat menambahkan kentang dan brokoli sebagai pelengkapnya.

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel

Loading...