Frozen Food
Cukup mengejutkan, banyak makanan yang biasa dijadikan menu sehari-hari justru mendekatkan kita kepada penyakit artritis seperti asam urat hingga encok. Simak di sini!
Bukan rahasia publik jika frozen food adalah salah satu jenis makanan tidak sehat. Pasalnya frozen food digadang-gadang memiliki kandungan sodium yang terlalu tinggi. Sodium lebih dikenal dengan nama garam.
Sodium sendiri adalah elektrolit dengan fungsi untuk mengatur jumlah air dalam tubuh yang memainkan peran pada bagian impuls saraf dan kontraksi otot.
Untuk menghindari penyakit asam urat, kamu patut untuk majaga agar jumlah garam yang masuk dalam tubuh tak lebih dari 1.500 mg.
