Susu
Cukup mengejutkan, banyak makanan yang biasa dijadikan menu sehari-hari justru mendekatkan kita kepada penyakit artritis seperti asam urat hingga encok. Simak di sini!
Susu memang dikenal sebagai minuman yang kaya akan kalsium dan protein. Namun sayangnya mengonsumsi terlalu banyak justru akan mendatangkan malapetaka bagi tubuh kita.
Tenang, kamu tak perlu benar-benar berhenti mengonsumsi susu. Cukup membatasi saja atau ganti susu kemasan yang biasa kamu minum dengan lebih alami. Susu sapi murni dan kedelai bisa dijadikan solusi. Eits, tetap jangan terlalu banyak ya!
