Sikat Gigi Setelah Makan
unsplash Beberapa kegiatan yang berhubungan dengan kebersihan di rumah ini ternyata kerap dilakukan salah oleh sebagian orang. Hal itu ternyata bisa menimbulkan efek jelek, apa saja?
Sebagian orang memang memilih untuk menggosok gigi ketika mandi, namun ada pula yang memilih usai makan. Ternyata kebiasaan menggosok gigi setelah makan tidak boleh dilakukan, lho.
Menurut sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam jurnal Caries Research, menyikat langsung setelah makan dapat mengikis dentin, lapisan di bawah email gigi. Sehingga, lebih aman menggosok gigi 2 kali sehari yakni usai bangun dan sebelum tidur.
