Bobot Tubuh Pernah 150 Kg, Dewi Hughes Bagi Tips Diet Kenyang
Instagram Selain membuat perut kenyang selama melakukan diet, rupanya perencanaan makanan ini juga sukses membuat Dewi Hughes menurunkan berat badannya hingga ke angka 70 kg saja.
Kanal247.com - Seperti yang diketahui sebelumnya, Dewi Hughes sempat dikenal sebagai salah satu artis Indonesia yang bertubuh tambun. Namun kini penampilan Dewi Hughes sangatlah berbeda karena dia jauh terlihat lebih kurusan sehingga banyak menyita perhatian publik.
Siapa sangka jika dulu berat badan Dewi Hughes bisa mencapai 150 kilogram. Namun dengan diet ketat yang dijalankannya, presenter cantik ini berhasil menurunkan berat badannya di angka 70 kilogram. Selain itu, Dewi Hughes juga mengungkapkan jika diet yang dijalaninya ini tidak membuat perutnya lapar. Sebaliknya, dia masih bisa merasa kenyang.
Diet yang dijalani Dewi Hughes pun disebutnya sebagai Diet Kenyang. Setiap lapar, Dewi Hughes akan makan. Bedanya, dia mengganti makanannya yang semula banyak dengan karbohidrat menjadi buah dan sayuran saja.
Selain banyak memakan buah dan sayur, Dewi Hughes juga masih mengkonsumsi protein hewani untuk melengkapi gizinya. "Selalu menggunakan bahan alami, tidak mengkonsumsi gula serta tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung pengawet serta bumbu instan," pesan Dewi Hughes.
Sebelumnya, Dewi Hughes juga menjalani diet hipnoterapi. Diet ini seperti terapi yang berdasar pada pikiran bawah sadar. Dengan memberikan hipnosis kepada seseorang, maka ahli terapi bisa menanamkan sugesti kepada pasien dan membuatnya sadar akan kelebihan berat badan yang dialami sehingga si pasien bisa lebih termotivasi untuk menurunkan bobot tubuhnya.
Dewi Hughes sendiri berhasil menahan godaan nikmatnya kuliner Padang saat ia menjalani syuting sebuah film di ibu kota Sumatera Barat itu pada 2016. "Saat masakan Padang datang, saya ambil semangka saya lalu saya potong dua dan sendok sambil makan. Jadi saya bilang ini diet kenyang, kalau makan semangka ya makan sampai kenyang. Tapi, semangkanya yang agak pink pucat yang gulanya sedikit," kisah Dewi Hughes.
Sementara itu, di akun Instagram pribadinya Dewi Hughes masih terus mengampanyekan diet hipnoterapi. Tidak sedikit netter yang mendoakan agar Dewi Hughes bisa tetap menginspirasi banyak orang melalui berbagai acara kesehatan.
