Jangan Tergoda Snack dan Kentang Goreng Apa pun yang Terjadi!
unsplash Sudah mengubah pola hingga membatasi makanan serta olahraga namun tak kunjung mendapatkan berat badan ideal? Bisa jadi makanan-makanan ini masih dikonsumsi kala diet.
Nah, seperti namanya kentang goreng tentu memiliki bahan dasar kentang. Meski memakan kentang lebih dianjurkan kala diet karena mengandung karbohidrat sama seperti nasi, namun lain halnya jika digoreng. Kentang yang awalnya hampir tak mengandung lemak justru kelebihan karena minyak.
Beberapa snack yang dibuat dari bahan-bahan mengandung karbohidrat seperti singkong pun juga sama. Intinya, hindari makanan digoreng ya.
