Sup Instan Itu Tidak Sehat dan Bikin Diet Gagal
unsplash Sudah mengubah pola hingga membatasi makanan serta olahraga namun tak kunjung mendapatkan berat badan ideal? Bisa jadi makanan-makanan ini masih dikonsumsi kala diet.
Pernah melihat bumbu instan untuk sup atau makanan yang cukup dipanaskan? Jika sedang diet, pastikan tidak memakannya.
Alasannya sederhana, bahan-bahan yang digunakan di dalam sup instan itu tidak pasti sehat atau terhindar dari lemak. Pilih sup yang dimasak normal saja, deh.
