Bikin Terus Kepikiran
unsplash Tidak banyak diketahui oleh orang-orang, ternyata menyembunyikan perasaan sedih justru tidak dianjurkan lantaran mempunyai cukup banyak dampak buruk. Apa saja?
Tak hanya membuat masalah tak kunjung selesai, kamu juga akan terus kepikiran dan selalu sedih jika tidak bercerita ke orang lain. Seperti yang kita tahu, kesedihan adalah beban pikiran.
Jika beban itu terus menumpuk, akan membuat kesehatan mental terganggu. Tak cuma bakal sedih terus, kamu juga bisa depresi. Mau?
