Teh Bunga Lavender
Beberapa teh yang berasal dari bunga hingga rempah-rempah ini dapat membantu mengatasi insomnia dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak, rasanya enak lho!
Bunga lavender memang dipercaya memberikan ketenangan. Wanginya yang enak membuat lavender kerap dijadikan parfum. Ternyata, bunga lavender juga bisa dikonsumsi sebagai teh.
Satu cangkir teh lavender dapat membantu meringankan tubuh, pikiran dan membuat mudah tertidur. Teh lavender juga bisa diaplikasikan di dada untuk membantu meringankan efek bronkitis, asma, dan pilek.
