Teh Peppermint
Beberapa teh yang berasal dari bunga hingga rempah-rempah ini dapat membantu mengatasi insomnia dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak, rasanya enak lho!
Minum teh peppermint sebelum tidur dapat membantu tidur lebih baik, terutama ketika sedang sakit perut atau mual. Teh peppermint juga dikenal sebagai teh anti-stres dan mengandung sifat anti-inflamasi yang bisa menenangkan otot dan membuatm tubuh menjadi lebih tenang serta meringankan pikiran.
Aroman teh peppermint yang harum dapat membantu pikiran menjadi lebih tenang. Selain itu, juga membuat lebih segar dan mampu membuat tubuh menjadi lebih rileks dan bugar. Teh peppermint juga dapat juga membantu memaksimalkan gaya hidup sehat, lho.
