Picu Kenaikan Berat Badan
unsplash Jangan mengonsumsi terlalu berlebihan, ternyata kue Lebaran memberikan efek yang buruk bagi kesehatan hingga menimbulkan penyakit serius. Cek bahayanya di sini!
Seperti yang kita tahu, terlalu banyak mengonsumsi gula menjadi salah satu alasan berat badan naik. Kue-kue kering dikenal dengan rasa yang manis dan tentunya menggandung banyak gula.
Belum lagi karena kue kering dibuat dari olahan tepung yang merupakan karbohidrat. Tepung lebih cepat diserap tubuh dan menaikkan gula darah sehingga meningkatkan lemak dalam tubuh. Akhirnya, berat badan cepat naik deh.
