Usia Lebih dari Setengah Abad, Paramitha Rusady Ungkap Rahasia Tampak Awet Muda

Kanal247.com - Setiap orang pasti menginginkan tampil awet muda meski sudah berumur. Berbagai cara dilakukan untuk menunjang penampilannya supaya tak dimakan usia. Seperti yang dilakukan oleh aktris senior Paramitha Rusady yang tetap cantik dan awet muda meski usianya sudah menginjak 54 tahun.

Kecantikan Paramitha mampu membuat pria berdecak kagum, atau mungkin dapat mengundang rasa iri dari kalangan kaum hawa. Lantas, apa rahasia Paramitha agar tetap tampil muda meski usianya telah melewati setengah abad?

Paramitha mengaku, bahwa makanan yang ia konsumsi harus mengandung 4 sehat 5 sempurna. Porsi yang dimakan pun hanya secukupnya. Tidak ketinggalan pula rutin berolahraga yang memberikan efek baik bagi tubuh sehingga badan terasa bugar.

"Resepnya saya semua yang secukupnya saja. Sekarang saya makan kayak empat sehat lima sempurna. Terus sama olahraga juga yang secukupnya aja," ucap Paramitha ketika ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, pada Sabtu (21/11), seperti dilansir Matamata.com."Jadi semua harus secukupnya. Kayak senyum secukupnya, ketawa secukupnya, makan juga secukupnya."

Bukan hanya fisik saja yang dijaga, Paramitha juga menjaga kesehatan rohaninya dengan selalu berpikir positif dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Itulah salah satu dari sekian yang membuatnya tetap awet muda.

"Jadi ikhlas dan tawakal dan selalu memberikan yang terbaik. Kalau ada orang yang gelap kita terangin, kalau ada orang butuh, kita kasih," ujar Paramitha.

Sebagai penutup, Paramitha menegaskan bahwa yang terpenting agar tetap awet muda, adalah mengatur pola makan yang teratur dan sesuai porsinya. "Jadi semua ada porsinya, seperti pola makan yang teratur. Saya paling nggak senang apa-apa yang berlebihan, jadi saya senang semuanya teratur," pungkasnya.