Miliki Banyak Kandungan Gizi Baik
freepik Berikut adalah beberapa manfaat positif dari mengonsumsi mi instan yang jarang diketahui oleh banyak orang. Baik untuk tubuh selama tidak sering dikonsumsi, lho.
Mi instan sebenarnya mempunyai kandungan gizi beragam dan baik untuk tubuh, lho. Misalnya serat, protein, vitamin A, vitamin B kompleks, kalsium, hingga zat besi. Kandungan-kandungan tersebut akan membantu melengkapi nutrisi tubuh. Meski begitu, nutrisi dari mi instan tersebut merupakan nutrisi mikro atau kecil. Tambahkan sayur atau kacang-kacangan untuk menambah nutrisi kala menyantap mi instan, ya.
