Sepatu Lari Menyebabkan Kaki Trauma
freepik Beberapa model sepatu ini ternyata mempunyai dampak tidak baik untuk tubuh jika terlalu sering digunakan. Pastikan untuk mengetahuinya agar lebih waspada kala memilih sepatu yang cocok ya.
Sepatu lari atau running shoes juga memberikan efek yang tidak baik. Hal ini disebabkan karena sepatu lari yang terlalu ringan dan lembut dan dapat menyebabkan kaki trauma. Jika digunakan setiap hari, sepatu lari dapat merusak kaki karena benturannya terlalu fleksibel dan lembut. Lebih baik memilih sepatu atletik dengan bagian bawah yang lebih keras jauh lebih aman.
