Mimpi Buruk
Tanda-tanda berikut ini menunjukkan kalau stresmu sudah tidak terkendali. Pernah merasakannya?
Menurut Scientific American dan American Academy of Sleeping Medecine, orang yang sering bermimpi buruk sangat mungkin mengalami stres yang berlebihan. Mimpi buruk ini merepresentasikan trauma atau hal buruk yang terjadi saat mereka terbangun. Selain itu, mimpi buruk ini juga menggambarkan ke khawatiran mereka. Jika sampai terbangun dari mimpi buruk ini, berarti stresmu sudah parah.
