Membuat Pencernaan Lancar Karena Penuh Serat
Banyak orang yang mengonsumsi buah naga hanya karena rasanya yang enak tanpa tahu manfaat yang akan diperoleh.
Buah naga kaya akan oligosakarida yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri usus seperti lactobacilli dan bifidobacteria. Penelitian tentang prebiotik alami di Thailand menunjukkan bahwa buah ini membantu meningkatkan flora usus yang sehat, yang penting untuk pencernaan yang lancar.
Serat yang sangat tinggi di dalamnya dapat memperlancar pencernaan. Maka dari itu, penderita sembelit sebaiknya rajin mengonsumsi buah naga agar BAB lancar. Selain itu, sindrom iritasi usus dan bahkan kanker kolorektal dapat dicegah, lho.
