Kombinasi Sereal dan Jus Jeruk
Sebaiknya kita tidak memilih makanan dari segi rasa saja, tapi juga dipikirkan apakah bagus bagi kesehatan tubuh kita.
Sereal yang dikombinasikan dengan jus jeruk biasanya jadi menu sarapan pagi hari. Hal ini tidak akan membawa dorongan energi seperti yang kamu harapkan, melainkan bisa menyebabkan ketidaknyamanan di perut. Asam dalam jus jeruk secara drastis menurunkan aktivitas enzim yang bertanggung jawab untuk menghancurkan karbohidrat. Untuk alasan yang sama, tidak disarankan untuk menggabungkan biji-bijian dengan buah asam lainnya.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
