Lapar Tengah Malam? Hindari 7 Jenis Makanan Ini

Foto:  Lapar Tengah Malam? Hindari 7 Jenis Makanan Ini DermaMed Solutions
WowKeren dan Kanal247

Jika ingin mengonsumsi makanan saat malam hari, jangan lupa hindari 7 jenis makanan ini. Penasaran apa saja?

Kanal247.com - Lapar pada malam hari memang menyiksa sebagian orang. Terkadang karena rasa lapar tersebut menganggu kenyamanan saat tidur lho.

Tidak heran jika sebagian orang memilih tidur dengan perut kenyang dari pada didera rasa lapar. Namun rupanya hal itu tidak baik buat kesehatan. Berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, stroke, gangguan pencernaan dapat menyerang tubuh.

Jika masih nekat makan saat malam hari sebaiknya diberi jeda waktu sebelum tidur. Dan jangan lupa hindari beberapa makanan ini. Apa saja ya?


Baca juga ...

Loading...

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel