Enaknya Makan Tortila Chips Tak Sebanding dengan Manfaat yang Diberikan
Jangan sampai menyesal karena kamu ternyata tidak akan mendapatkan manfaat apapun dari mengonsumsi makanan-makanan ini, ketahui penggantinya.
Tortilla chips menjadi salah satu camilan yang umum kamu temukan di swalayan. Camilan jenis ini terbuat dari bahan jagung yang diolah sedemikian rupa. Kripik tortilla ini biasanya berbentuk segitiga dengan aneka rasa.
Rasanya yang nikmat menjadikan kripik tortilla dipilih banyak orang sebagai makanan pesta, untuk sekadar dinikmati di tengah obrolan dengan teman, atau bisa dinikmati sambil menonton. Sayangnya, kenikmatan yang disajikan kripik tortilla ini tak sebanding dengan manfaatnya.
Kripik tortilla mengandung serangkaian bahan-bahan yang tidak mengandung nutrisi dengan dosis yang tinggi. Beberapa kadar gizi dan biji-bijian yang digunakan untuk membuat tortilla sudah hilang selama pemrosesan. Makan kripik tortilla tidak selamanya buruk, tapi untuk apa jika makanan ini ternyata tidak memberikan nutrisi apapun?
Sebagai gantinya, cobalah popcorn buatan sendiri atau mungki juga biskuit yang terbuat dari gandum utuh. Serat yang ditawarkan pada camilan buatan sendiri tentu lebih baik dari sekadar makan kripik tortilla olahan.
