Terlalu Banyak Minum Manis Tidak Baik untuk Metabolisme
Merasa cepat lelah dan mood buruk, mungkin metabolisme kalian yang melambat. Ketahui penyebabnya disini.
Mengonsumsi makanan manis tidak hanya buruk bagi penderita diabetes, namun juga akan menyebabkan metabolisme melambat. Sebuah penelitian tahun 2012 yang diterbitkan oleh European Journal of Clinical Nutrion membuktikan bahwa orang dengan kelebihan berat badan yang mengonsumsi minuman manis dalam kemasan mengandung gula fruktosa selama 10 minggu mengalami penurunan tingkat metabolisme.
