Menggunakan Gadget Sepanjang Hari Sebabkan Obesitas Karena Jarang Bergerak
Gadget merupakan benda yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan saat ini, namun penggunaan yang berlebihan dapat berdampak buruk, lho.
Terlalu banyak berdiam diri memainkan gadget dapat membuat tubuh malas bergerak. Padahal ada lemak di dalam tubuh yang harus dibakar menjadi energi melalui gerakan aktif.
Jika kalian jarang bergerak, maka lemak akan menumpuk di dalam tubuh. Hal itu akan menyebabkan kenaikan berat badan dan lama kelamaan akan mengalami obesitas. Oleh karena itu, penggunaan gadget tidak boleh berlebihan dan harus diseimbangkan dengan olahraga agar tubuh tetap sehat.
