Menurunkan Berat Badan
Minum air putih di pagi hari tepat setelah bangun rupanya memiliki banyak manfaat, lho.
Masih bersangkutan dengan manfaat sebelumnya, konsumsi air putih setelah bangun tidur juga dapat menurunkan berat badan. Ketika metabolisme meningkat, kalori yang dibakar juga lebih banyak.
Selain itu, air putih memiliki kandungan nol kalori sehingga tidak akan menimbulkan kenaikan berat badan meskipun dikonsumsi sebanyak-banyaknya. Kalian juga dapat membuat perut terasa kenyang dengan meminum segelas air putih hangat di pagi hari.
