Membantu Meringankan Sakit Kepala
Inilah 7 manfaat besar dari mengonsumsi air mineral.
Periset mengatakan bahwa tidak minum cukup air bisa menyebabkan volume darah turun. Hal ini menyebabkan kurang oksigen, juga aliran darah ke otak dan pembuluh darah melebar. Saraf di otakmu merespons dengan menghasilkan sinyal nyeri, hampir seperti teriakan bantuan yang kamu butuhkan untuk menghidrasi.
Selanjutnya, cobalah minum beberapa gelas air dalam sehari jika kamu rentan terhadap migrain. Penelitian menunjukkan bahwa air ekstra dapat membantu meringankan rasa sakit saat seseorang terserang sakit kepala.
