Sembelit Juga Bisa Disebabkan Faktor Psikis Seperti Stres

Tak hanya kebiasaan buruk, stres pun dapat menyebabkan konstipasi alias sembelit, lho. Masalah psikis memicu terjadinya sembelit karena sistem pencernaan sangat terkait dengan otak. Lantas, bagaimana hal tersebut dapat terjadi?

Sistem saraf mengartikan stimulasi yang disebabkan oleh stres sebagai serangan yang akan dihadapi tubuh. Karena hal itu, tubuh akan masuk dalam mekanisme "melawan atau tinggalkan". Akibatnya, akan ada perubahan pada tubuh termasuk sistem pencernaan. Salah satunya adalah berkurangnya pergerakan usus sehingga dorongan untuk buang air besar sangat sedikit. Selain itu. Aliran darah yang menuju saluran cerna lebih sedikit sehingga proses penyerapan nutrisi dan pembentukan tinja pun berkurang drastis.