Es Krim Akan Hambat Usaha Diet
unsplash Sudah mengubah pola hingga membatasi makanan serta olahraga namun tak kunjung mendapatkan berat badan ideal? Bisa jadi makanan-makanan ini masih dikonsumsi kala diet.
Es krim memang enak, tapi kalau berniat untuk menurunkan berat badan jangan sekali-kali makan deh. Bahan pembuatan es krim sudah terlihat sekali memiliki banyak sekali kalori yang akan membuat berat badan cepat naik.
Sulit ya diet? Namun jika demi badan ideal harus usaha keras, bukan? Masih gagal diet meski menghindari makanan di atas, bahkan jadi sering lapar? Cari tahu penyebabnya di sini.
