Sayuran Hijau Dapat Mencegah Kanker
Diantara sayuran lain, sayuran hijau yang paling banyak memiliki manfaat untuk tubuh.
Telah banyak penelitian mencatat bahwa diet kaya sayuran hijau dapat membantu menangkal kanker. Pasalnya, mereka mengandung fitonutrien seperti antioksidan, karotenoid dan flavonoid yang membantu dalam memerangi kanker perut, kanker usus besar, kanker kulit dan kanker payudara. Wah manfaatnya besar banget, ya.
