Menggosok Gigi Setelah Makan
Banyak dasar-dasar hidup sehat yang tidak kita ketahui pasti kebenaran dan fungsinya. Beberapa aturan hidup sehat ini sebenarnya tak perlu dilakukan lho. Apa saja ya?
Kebanyakan orang selalu mengggosok gigi setelah makan untuk menjaganya tetap bersih. Apalagi bagi yang setiap hari dituntut untuk bertemu dengan banyak orang. Tentu kebersihan mulut harus selalu dijaga.
Tetapi tahukah kalian kalau menggosok gigi setelah makan dapat merusak gigi? Hal tersebut dapat melemahkan email gigi, apalagi jika kalian usai mengonsumsi makanan atauu minuman yang bersifat asam. Selain itu, menggosok gigi setelah makan dapat merusak stuktur air liur dan mempengaruhi fungsinya terhadap pencernaan.
Maka sebaiknya, tetap lah menggosok gigi di pagi hari dan saat malam sebelum tidur. Atau mungkin kalian bisa memberikan jeda sebelum menggosok gigi setelah makan.
