Kacang-Kacangan
7 makanan yang bakal bikin suasana hati kalian ceria. Mau tahu?
Jenis kacang-kacangan seperti mete, kenari, almond dan kacang berhasilmengandung lemak sehat yang bisa membuat kalian gembira. Serotin di dalamnya yang membuat tubuh merasa baik.
Kalian bisa mengonsumsinya sebagai cemilan enak dan sehat saat sedang bosan. Tak hanya hati gembira berat badan pun tidak akan ikut naik.
