Minyak Kelapa Tidak Baik Bagi Penderita Kolesterol Tinggi
Penderita kolesterol tinggi sebaiknya memperhatikan asupan makanan yang masuk ke tubuh.
Minyak kelapa dan santan dikategorikan sebagai makanan yang mengandung lemak jenuh. Zat ini memiliki tiga molekul asam lemak atau yang dikenal dengan trigliserida. Jumlahnya sangat besar hingga 91% dari total nutrisinya, lho.
WHO juga telah mengungkapkan terkait bahaya minyak kelapa bagi penderita kolesterol tinggi. Para ahli dalam lembaga tersebut meyakini lemak jenuh berdampak buruk pada kesehatan jantung dan kolesterol.
