Makan Cokelat
Mulai dari mengonsumsi telur hingga tertawa, hal-hal sederhana ini ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Biasanya orang yang diet selalu menghindari coklat karena kandungan gula dan dianggap bisa menambah berat badan. Namu, riset terbaru justru menemukan jika coklat juga efektif meningkatkan metabolisme tubuh. Para ilmuwan berpendapat kandungan bahan kimia dalam kakao, seperti flavonoid dapat mengurangi stress dan meningkatkan sistem pembakaran. Meski begitu asupan yang ditubuhkan setiap harinya hanya 1,5 ons saja.
